Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Rozijn vs Goji bessen Nutrition


Goji bessen vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
79,18 g   
1
69,21 g   
3

Vezel
3,70 g   
16
8,00 g   
3

Suiker
59,19 g   
2
13,00 g   
11

Eiwit
3,07 g   
3
14,07 g   
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,20   
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
4
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
7
1,30 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
11,10 mg   
5
0,00 mg   
32

Dik
0,46 g   
19
1,00 g   
6

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
840,00 mg   
1

Ijzer
1,88 mg   
6
9,00 mg   
1

Natrium
11,00 mg   
9
24,00 mg   
4

Calcium
50,00 mg   
6
100,00 mg   
1

Magnesium
32,00 mg   
4
0,00 mg   
31

Zink
0,22 mg   
13
2,70 mg   
1

Fosfor
101,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

Mangaan
0,30 mg   
16
0,00 mg   
99+

Koper
0,32 mg   
4
2,00 mg   
1

Selenium
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Omega 6s
29,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
15,43 g   
99+
0,00 g   
99+

As
1,85 g   
3
0,00 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits