Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs Goji bessen Nutrition


Goji bessen vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
79,18 g  
1
69,21 g  
3

Vezel
3,70 g  
16
8,00 g  
3

Suiker
59,19 g  
2
13,00 g  
16

Eiwit
3,07 g  
3
14,07 g  
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
1,30 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39

Dik
0,46 g  
19
1,00 g  
6

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
840,00 mg  
1

Ijzer
1,88 mg  
6
9,00 mg  
1

Natrium
11,00 mg  
9
24,00 mg  
4

Calcium
50,00 mg  
6
100,00 mg  
1

Magnesium
32,00 mg  
4
0,00 mg  
31

Zink
0,22 mg  
13
2,70 mg  
1

Fosfor
101,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Mangaan
0,30 mg  
19
0,00 mg  
99+

Koper
0,32 mg  
4
2,00 mg  
1

Selenium
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
-  
0,00 mg  
26

Water inhoud
15,43 g  
99+
0,00 g  
99+

As
1,85 g  
3
0,00 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits