Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

kismis vs Manggis ungu Nutrisi

kismis
Manggis ungu
Manggis ungu vs kismis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
79,18 g   
1
15,60 g   
23
Serat
3,70 g   
16
Tidak tersedia   
Gula
59,19 g   
2
Tidak tersedia   
protein
3,07 g   
3
0,50 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,03   
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
10,00 mcg   
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,05 mg   
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,05 mg   
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,29 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg   
9
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
0,03 mcg   
35
Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg   
99+
7,20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
kolin
11,10 mg   
5
Tidak tersedia   
Lemak
0,46 g   
19
0,40 g   
21
bahan galian
  
  
Kalium
749,00 mg   
2
48,00 mg   
99+
Besi
1,88 mg   
6
0,17 mg   
99+
Sodium
11,00 mg   
9
7,00 mg   
12
Kalsium
50,00 mg   
6
5,49 mg   
40
Magnesium
32,00 mg   
4
13,90 mg   
21
Seng
0,22 mg   
13
0,12 mg   
21
Fosfor
101,00 mg   
2
9,21 mg   
38
manggan
0,30 mg   
16
0,10 mg   
31
Tembaga
0,32 mg   
4
0,07 mg   
33
selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
Tidak tersedia   
6s Omega
29,00 mg   
99+
Tidak tersedia   
sterol
  
  
Kandungan air
15,43 g   
99+
81,00 g   
99+
Abu
1,85 g   
3
Tidak tersedia   
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!