Acasă
 Fructe si compara

Gojiberry vs stafidă Nutriție

Gojiberry
stafidă
stafidă vs Gojiberry Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
69,21 g  
3
79,18 g  
1
Fibră
8,00 g  
3
3,70 g  
16
Zahăr
13,00 g  
16
59,19 g  
2
Proteină
14,07 g  
1
3,07 g  
3
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,11 mg  
4
Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg  
1
0,13 mg  
7
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,77 mg  
15
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
9
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30
Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg  
38
2,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
40
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
colină
0,00 mg  
39
11,10 mg  
6
Gras
1,00 g  
6
0,46 g  
19
minerale
  
  
Potasiu
840,00 mg  
1
749,00 mg  
2
Fier
9,00 mg  
1
1,88 mg  
6
Sodiu
24,00 mg  
4
11,00 mg  
9
Calciu
100,00 mg  
1
50,00 mg  
6
Magneziu
0,00 mg  
31
32,00 mg  
4
Zinc
2,70 mg  
1
0,22 mg  
13
Fosfor
0,00 mg  
99+
101,00 mg  
2
Mangan
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
19
Cupru
2,00 mg  
1
0,32 mg  
4
Seleniu
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35
6s omega
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
-  
Continut de apa
0,00 g  
99+
15,43 g  
99+
Frasin
0,00 g  
99+
1,85 g  
3
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!