Acasă
Fructe si compara


ghindă suc de fructe vs physalis Nutriție


physalis vs ghindă suc de fructe Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,40 g   
99+
13,30 g   
36

Fibră
1,50 g   
31
0,50 g   
40

Zahăr
0,00 g   
99+
3,90 g   
99+

Proteină
0,80 g   
37
2,30 g   
8

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
19
0,17   
10

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg   
2
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg   
24
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,50 mg   
19

colină
Nu e disponibil   
2,00 mg   
30

Gras
0,10 g   
99+
0,00 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg   
25
170,00 mg   
99+

Fier
0,60 mg   
21
1,30 mg   
11

Sodiu
3,00 mg   
17
Nu e disponibil   

Calciu
26,00 mg   
17
12,00 mg   
29

Magneziu
26,00 mg   
8
8,00 mg   
27

Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9

Mangan
0,10 mg   
31
0,40 mg   
9

Cupru
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

Seleniu
0,40 mcg   
13
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
Nu e disponibil   

6s omega
13,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
89,70 g   
13
Nu e disponibil   

Frasin
0,80 g   
13
0,80 g   
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut