Rumah
 Bandingkan Buah

acorn squash, vs Physalis Nutrisi

acorn squash,
Physalis
Physalis vs acorn squash, Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
10,40 g   
99+
13,30 g   
36
Serat
1,50 g   
31
0,50 g   
40
Gula
0,00 g   
99+
3,90 g   
99+
protein
0,80 g   
37
2,30 g   
8
Protein untuk carb Ratio
0,08   
19
0,17   
10
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
150,00 mcg   
5
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,11 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
2,80 mg   
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
Tidak tersedia   
Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg   
24
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,50 mg   
19
kolin
Tidak tersedia   
2,00 mg   
30
Lemak
0,10 g   
99+
0,00 g   
99+
bahan galian
  
  
Kalium
263,00 mg   
25
170,00 mg   
99+
Besi
0,60 mg   
21
1,30 mg   
11
Sodium
3,00 mg   
17
Tidak tersedia   
Kalsium
26,00 mg   
17
12,00 mg   
29
Magnesium
26,00 mg   
8
8,00 mg   
27
Seng
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fosfor
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9
manggan
0,10 mg   
31
0,40 mg   
9
Tembaga
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22
selenium
0,40 mcg   
13
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
22,00 mg   
24
Tidak tersedia   
6s Omega
13,00 mg   
99+
Tidak tersedia   
sterol
  
  
Kandungan air
89,70 g   
13
Tidak tersedia   
Abu
0,80 g   
13
0,80 g   
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!