Huis
Vergelijk Fruits


eikelpompoen vs Physalis


Physalis vs eikelpompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar   
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten   

Skin Voordelen
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
Onbekend   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   
NA   

Bijwerkingen
Diarree, braken   
hypertensie, ventriculaire tachycardie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,40 g   
99+
13,30 g   
36

Vezel
1,50 g   
31
0,50 g   
40

Suiker
0,00 g   
99+
3,90 g   
99+

Eiwit
0,80 g   
37
2,30 g   
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,17   
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
2,80 mg   
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,50 mg   
19

choline
Niet beschikbaar   
2,00 mg   
30

Dik
0,10 g   
99+
0,00 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
170,00 mg   
99+

Ijzer
0,60 mg   
21
1,30 mg   
11

Natrium
3,00 mg   
17
Niet beschikbaar   

Calcium
26,00 mg   
17
12,00 mg   
29

Magnesium
26,00 mg   
8
8,00 mg   
27

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9

Mangaan
0,10 mg   
31
0,40 mg   
9

Koper
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

Selenium
0,40 mcg   
13
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
Niet beschikbaar   

Omega 6s
13,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
89,70 g   
13
Niet beschikbaar   

As
0,80 g   
13
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
40,00 kcal   
31
77,00 kcal   
9

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
56,00 kcal   
40
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
40,00 kcal   
22
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal   
31
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
238,00 kcal   
22

Calorieën in Pie
200,00 kcal   
99+
320,00 kcal   
14

Kenmerken

Type
BES   
fruit groente   

Seizoen
Winter   
Lente, Zomer   

rassen
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   
Fel geel, Oranje   

Inside Color
Geel   
Oranje   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
vezelig   
Sappig   

Smaak
zoetachtig   
NA   

Oorsprong
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   
Chili, Peru   

groeit op
Vines   
struiken   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
NA   

pH van de bodem
5.8-6.8   
5-6.1   

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig   
NA   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
NA   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Nee   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
NA   

Andere landen
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   
NA   

Top importeur
Costa Rica   
Nederland   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Colombia   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita   
Goudbes   

Synoniem
winter Squash   
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
asteridae   

Bestellen
cucurbitales   
Solanales   

Familie
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Geslacht
cucurbita   
Physalis   

species
pepo   
Physalis   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits