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Eichelkürbis vs Physalis


Physalis vs Eichelkürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe   
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen   

Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Unbekannt   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
N/A   

Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting   
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,40 g   
99+
13,30 g   
36

Faser
1,50 g   
31
0,50 g   
40

Zucker
0,00 g   
99+
3,90 g   
99+

Eiweiß
0,80 g   
37
2,30 g   
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
19
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
150,00 mcg   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
2,80 mg   
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg   
24
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,50 mg   
19

Cholin
Nicht verfügbar   
2,00 mg   
30

Fett
0,10 g   
99+
0,00 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
170,00 mg   
99+

Eisen
0,60 mg   
21
1,30 mg   
11

Natrium
3,00 mg   
17
Nicht verfügbar   

Kalzium
26,00 mg   
17
12,00 mg   
29

Magnesium
26,00 mg   
8
8,00 mg   
27

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Phosphor
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9

Mangan
0,10 mg   
31
0,40 mg   
9

Kupfer
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

Selen
0,40 mcg   
13
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg   
24
Nicht verfügbar   

Omega 6s
13,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
89,70 G   
13
Nicht verfügbar   

Asche
0,80 G   
13
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal   
31
77,00 kcal   
9

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal   
40
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal   
31
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
238,00 kcal   
22

Kalorien in Pie
200,00 kcal   
99+
320,00 kcal   
14

Charakteristik

Typ
Beere   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Winter   
Feder, Sommer   

Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün   
Helles Gelb, Orange   

Innenfarbe
Gelb   
Orange   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
faserig   
Saftig   

Geschmack
Süßlich   
N/A   

Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt   
Chile, Peru   

Wächst auf
Wein   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
N/A   

Boden-pH
5.8-6.8   
5-6.1   

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig   
N/A   

Fakten

Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
Nein   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
N/A   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   
N/A   

Top Importeur
Costa Rica   
Niederlande   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Kolumbien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita pepo   
Kapstachelbeere   

Synonym
Winter-Kürbis   
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Auftrag
Cucurbitales   
Solanales   

Familie
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Gattung
Cucurbita   
Physalis   

Spezies
pepo   
Physalis   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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