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Physalis und Sapota


Sapota und Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt   

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung   
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   

Haar Vorteile
Unbekannt   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien   
Durchfall, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,30 g   
36
10,40 g   
99+

Faser
0,50 g   
40
1,50 g   
31

Zucker
3,90 g   
99+
0,00 g   
99+

Eiweiß
2,30 g   
8
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17   
10
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
11,00 mcg   
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg   
32
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
Nicht verfügbar   

Cholin
2,00 mg   
30
Nicht verfügbar   

Fett
0,00 g   
99+
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Eisen
1,30 mg   
11
0,60 mg   
21

Natrium
Nicht verfügbar   
3,00 mg   
17

Kalzium
12,00 mg   
29
26,00 mg   
17

Magnesium
8,00 mg   
27
26,00 mg   
8

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Phosphor
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19

Mangan
0,40 mg   
9
0,10 mg   
31

Kupfer
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

Selen
Nicht verfügbar   
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
22,00 mg   
24

Omega 6s
Nicht verfügbar   
13,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
Nicht verfügbar   
89,70 G   
13

Asche
0,80 G   
13
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal   
9
40,00 kcal   
31

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
39,00 kcal   
23

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
56,00 kcal   
40

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
40,00 kcal   
22

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in Jam
238,00 kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
320,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Beere   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Winter   

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica   
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nicht Verfügbar   

Farbe
Helles Gelb, Orange   
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün   

Innenfarbe
Orange   
Nicht Verfügbar   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
N/A   
Süßlich   

Herkunft
Chile, Peru   
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6.1   
5-7   

Klimabedingungen
N/A   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
NA   
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
Nein   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
China   

Andere Länder
N/A   
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Niederlande   
UAE   

Top Exporteur
Kolumbien   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere   
Cucurbita pepo   

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum   
Winter-Kürbis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Auftrag
Solanales   
Cucurbitales   

Familie
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Physalis   
Cucurbita   

Spezies
Physalis   
pepo   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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