Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji i Rodzynki


Rodzynki i Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
79,18 g  
1

Włókno
8,00 g  
3
3,70 g  
16

Cukier
13,00 g  
16
59,19 g  
2

Białko
14,07 g  
1
3,07 g  
3

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,11 mg  
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,13 mg  
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,77 mg  
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
2,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
11,10 mg  
6

Sadło
1,00 g  
6
0,46 g  
19

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
749,00 mg  
2

Żelazo
9,00 mg  
1
1,88 mg  
6

Sód
24,00 mg  
4
11,00 mg  
9

Wapń
100,00 mg  
1
50,00 mg  
6

Magnez
0,00 mg  
31
32,00 mg  
4

Cynk
2,70 mg  
1
0,22 mg  
13

Fosfor
0,00 mg  
99+
101,00 mg  
2

Mangan
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
19

Miedź
2,00 mg  
1
0,32 mg  
4

Selen
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
-  

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
15,43 g  
99+

Popiół
0,00 g  
99+
1,85 g  
3

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
81,00 kcal  
13
302,00 kcal  
2

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal  
10
299,00 kcal  
2

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
24

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
299,00 kcal  
2

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
154,00 kcal  
6

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal  
29
255,00 kcal  
16

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
251,00 kcal  
36

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Jesień  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Brak Rodzaje  
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki  

Bezpestkowe Odmiana
No  
-  

Kolor
Szkarłat czerwone  
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Brązowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Twardy  
Mięsisty  

Smak
Lekko gorzki, Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
-  
Europa Środkowa, Azja Zachodnia  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina glina, Glina piaszczysta  

pH Gleby
6.8-8.1  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Chiny  
Turcja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum  
Vitis vinifera  

Synonim
Kolcowoju  
Suszone winogrona  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
-  

Zamówienie
Solanales  
Vitales  

Rodzina
Solanaceae  
Vitaceae  

Genus
Lycium  
Vitis  

Gatunki
L. barbarum  
Vitis vinifera  

Rodzajowa Grupa
-  
Winogrono  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce