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Tamarindo y Physalis


Physalis y Tamarindo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides   
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión   

Beneficios Generales
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor   
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras   
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Desconocido   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   
NA   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares   
Hipertensión, Taquicardia ventricular   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
62,50 g   
4
13,30 g   
36

Fibra
5,10 g   
10
0,50 g   
40

Azúcar
57,40 g   
3
3,90 g   
99+

Proteína
2,80 g   
4
2,30 g   
8

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
23
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
8,60 mg   
8
2,00 mg   
30

Grasa
0,60 g   
14
0,00 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
628,00 mg   
4
170,00 mg   
99+

Hierro
2,80 mg   
2
1,30 mg   
11

Sodio
28,00 mg   
2
No disponible   

Calcio
74,00 mg   
2
12,00 mg   
29

Magnesio
92,00 mg   
1
8,00 mg   
27

Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
113,00 mg   
1
39,00 mg   
9

Manganeso
0,10 mg   
31
0,40 mg   
9

Cobre
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
1,30 mcg   
6
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
No disponible   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
No disponible   

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
82,00 g   
99+
No disponible   

Ceniza
0,09 g   
99+
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
77,00 kcal   
9

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
239,00 kcal   
2
No disponible   

Calorías en forma congelada
187,00 kcal   
1
No disponible   

Calorías en forma seca
128,00 kcal   
37
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
28,00 kcal   
39
60,00 kcal   
22

Calorías en el Mermelada
254,00 kcal   
17
238,00 kcal   
22

Calorías en Tarta
239,00 kcal   
39
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Tropical   
Hortaliza   

Temporada
Primavera, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Marrón, De color marrón rojizo   
Amarillo brillante, Naranja   

Dentro Color
Marrón   
Naranja   

Forma
Una curva Cilindro   
Redondo   

Textura
Difícil   
Jugoso   

Gusto
Agrio - Dulce   
NA   

Origen
África   
Chile, Perú   

Crece sobre
Arboles   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado   
NA   

pH Suelo
5.6-6.5   
5-6.1   

Condiciones Climáticas
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido   
NA   

Hechos

Datos acerca
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  
NA   

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
NA   

Otros Países
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán   
NA   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Países Bajos   

Cima Exportador
Tailandia   
Colombia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Tamarindus indica   
Physalis Peruviana   

Sinónimo
Tamarindo, tamarindus   
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Asteridae   

Orden
Fabales   
Solanales   

Familia
Fabaceae   
Solanaceae   

Género
Tamarindus   
Physalis   

Especies
Tamarindus indica   
Physalis   

Grupo Genérico
Sub tamarindo   
No Disponible   

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