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Tamarindo vs Physalis


Physalis vs Tamarindo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides  
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión  

Beneficios Generales
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor  
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras  
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  
-  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares  
Hipertensión, Taquicardia ventricular  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
62,50 g  
4
13,30 g  
36

Fibra
5,10 g  
10
0,50 g  
99+

Azúcar
57,40 g  
3
3,90 g  
99+

Proteína
2,80 g  
4
2,30 g  
8

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
23
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

Choline
8,60 mg  
10
2,00 mg  
37

Grasa
0,60 g  
14
0,00 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
628,00 mg  
4
170,00 mg  
99+

Hierro
2,80 mg  
2
1,30 mg  
11

Sodio
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Calcio
74,00 mg  
2
12,00 mg  
30

Magnesio
92,00 mg  
1
8,00 mg  
27

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
113,00 mg  
1
39,00 mg  
9

Manganeso
0,10 mg  
35
0,40 mg  
12

Cobre
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
1,30 mcg  
6
0,90 mcg  
8

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Omega 6s
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
82,00 g  
99+
92,70 g  
5

Ceniza
0,09 g  
99+
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
239,00 kcal  
4
77,00 kcal  
15

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
239,00 kcal  
4
36,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
187,00 kcal  
4
53,00 kcal  
27

Calorías en forma seca
128,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
239,00 kcal  
4
53,00 kcal  
33

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
28,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
254,00 kcal  
17
238,00 kcal  
22

Calorías en Tarta
239,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Tropical  
Hortaliza  

Temporada
Primavera, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Marrón, De color marrón rojizo  
Amarillo brillante, Naranja  

Dentro Color
Marrón  
Naranja  

Forma
Una curva Cilindro  
Redondo  

Textura
Difícil  
Jugoso  

Gusto
Agrio - Dulce  
-  

Origen
África  
Chile, Perú  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado  
-  

pH Suelo
5.6-6.5  
5-6.1  

Condiciones Climáticas
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido  
-  

Hechos

Datos acerca
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  
Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
-  

Otros Países
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán  
-  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Países Bajos  

Cima Exportador
Tailandia  
Colombia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Tamarindus indica  
Physalis Peruviana  

Sinónimo
Tamarindo, tamarindus  
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Asteridae  

Orden
Fabales  
Solanales  

Familia
Fabaceae  
Solanaceae  

Género
Tamarindus  
Physalis  

Especies
Tamarindus indica  
Physalis  

Grupo Genérico
Sub tamarindo  
-  

Resumen >>
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