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Tamarinde vs Physalis


Physalis vs Tamarinde


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  

Allgemeine Vorteile
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen  
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  
-  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine  
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
62,50 g  
4
13,30 g  
36

Faser
5,10 g  
10
0,50 g  
99+

Zucker
57,40 g  
3
3,90 g  
99+

Eiweiß
2,80 g  
4
2,30 g  
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
23
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg  
23
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

Cholin
8,60 mg  
10
2,00 mg  
37

Fett
0,60 g  
14
0,00 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
628,00 mg  
4
170,00 mg  
99+

Eisen
2,80 mg  
2
1,30 mg  
11

Natrium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Kalzium
74,00 mg  
2
12,00 mg  
30

Magnesium
92,00 mg  
1
8,00 mg  
27

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphor
113,00 mg  
1
39,00 mg  
9

Mangan
0,10 mg  
35
0,40 mg  
12

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
1,30 mcg  
6
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Omega 6s
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Wassergehalt
82,00 G  
99+
92,70 G  
5

Asche
0,09 G  
99+
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
239,00 kcal  
4
77,00 kcal  
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
239,00 kcal  
4
36,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
187,00 kcal  
4
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
128,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
239,00 kcal  
4
53,00 kcal  
33

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
28,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
254,00 kcal  
17
238,00 kcal  
22

Kalorien in Pie
239,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Braun, Rötlich-braun  
Helles Gelb, Orange  

Innenfarbe
Braun  
Orange  

Gestalten
Geschwungene Zylinder  
Runden  

Textur
Zäh  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
-  

Herkunft
Afrika  
Chile, Peru  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
5.6-6.5  
5-6.1  

Klimabedingungen
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima  
-  

Fakten

Fakten über
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
-  

Andere Länder
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan  
-  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Niederlande  

Top Exporteur
Thailand  
Kolumbien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Tamarindus indica  
Kapstachelbeere  

Synonym
Tamarindo, Tamarindus  
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Fabales  
Solanales  

Familie
Fabaceae  
Solanaceae  

Gattung
Tamarindus  
Physalis  

Spezies
Tamarindus indica  
Physalis  

Gattungsgruppe
Tamarind Sub  
-  

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