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Confronto Frutta


Tamarindo e Physalis


Physalis e Tamarindo


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali   
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione   

Benefici Generali
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore   
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure   
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   
NA   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari   
Ipertensione, Tachicardia ventricolare   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
62,50 g   
4
13,30 g   
36

Fibra
5,10 g   
10
0,50 g   
40

Zucchero
57,40 g   
3
3,90 g   
99+

Proteina
2,80 g   
4
2,30 g   
8

Proteina Rapporto Carb
0,04   
23
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg   
17
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
26
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,50 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
8,60 mg   
8
2,00 mg   
30

Grasso
0,60 g   
14
0,00 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
628,00 mg   
4
170,00 mg   
99+

Ferro
2,80 mg   
2
1,30 mg   
11

Sodio
28,00 mg   
2
Non Disponibile   

Calcio
74,00 mg   
2
12,00 mg   
29

Magnesio
92,00 mg   
1
8,00 mg   
27

Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosforo
113,00 mg   
1
39,00 mg   
9

Manganese
0,10 mg   
31
0,40 mg   
9

Rame
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
1,30 mcg   
6
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Non Disponibile   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
82,00 g   
99+
Non Disponibile   

Cenere
0,09 g   
99+
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
77,00 kcal   
9

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
239,00 kcal   
2
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
187,00 kcal   
1
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
128,00 kcal   
37
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
28,00 kcal   
39
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
254,00 kcal   
17
238,00 kcal   
22

Calorie negli Torta
239,00 kcal   
39
320,00 kcal   
14

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Frutta verdura   

Stagione
Primavera, Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Marrone, Marrone rossastro   
Giallo Luminoso, Arancia   

Dentro Colore
Marrone   
Arancia   

Forma
Curvatura Cilindro   
Tondo   

Struttura
Duro   
Succoso   

Gusto
Agrodolce   
NA   

Origine
Africa   
Chile, Perù   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
NA   

pH del Suolo
5.6-6.5   
5-6.1   

Condizioni Climatiche
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo   
NA   

Fatti

Fatti su
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  
Non Disponibile   

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
NA   

Altri Paesi
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan   
NA   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Netherlands   

Top Esportatore
Tailandia   
Colombia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Tamarindus indica   
Physalis Peruviana   

Sinonimo
Tamarindo, tamarindus   
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Fabales   
Solanales   

Famiglia
Fabaceae   
Solanaceae   

Genus
Tamarindus   
Physalis   

Specie
Tamarindus indica   
Physalis   

Generico Gruppo
Tamarindo Sub   
Non Disponibile   

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