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Tamarindo e Rambutan


Rambutan e Tamarindo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos   

Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   
Pele hidratos   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Bom condicionador   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   
Dores no peito, Rinite, Pieira   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   
Desconhecido   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
62,50 g   
4
15,70 g   
22

Fibra
5,10 g   
10
2,80 g   
22

Açucar
57,40 g   
3
15,70 g   
6

Proteína
2,80 g   
4
1,00 g   
25

Proteína para Rácio Carb
0,04   
23
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
8,60 mg   
8
0,00 mg   
32

Gordo
0,60 g   
14
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
628,00 mg   
4
138,00 mg   
99+

Ferro
2,80 mg   
2
1,90 mg   
5

Sódio
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Cálcio
74,00 mg   
2
20,00 mg   
22

Magnésio
92,00 mg   
1
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
1,00 mg   
3

Fósforo
113,00 mg   
1
15,00 mg   
31

Manganês
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+

Cobre
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selênio
1,30 mcg   
6
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Teor de água
82,00 g   
99+
79,50 g   
99+

Cinza
0,09 g   
99+
0,30 g   
38

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
69,00 kcal   
14

Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal   
2
Não disponível   

Calorias em congelado Form
187,00 kcal   
1
0,00 kcal   
30

Calorias em forma seca
128,00 kcal   
37
150,00 kcal   
36

Calorias em Canned Form
Não disponível   
82,00 kcal   
10

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
28,00 kcal   
39
105,00 kcal   
9

Calorias em Jam
254,00 kcal   
17
Não disponível   

Calorias em Pie
239,00 kcal   
39
Não disponível   

Características

Tipo
Tropical   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera   

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Marrom avermelhado   
Vermelho coral, Amarelo   

Dentro de Cor
Castanho   
Branco-acinzentado   

Forma
Curvando Cilindro   
Redondo   

Textura
Resistente   
Suculento   

Gosto
Sour-Sweet   
Azedar, Doce   

Origem
África   
Desconhecido   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   
Argila, Greda   

O pH do solo
5.6-6.5   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   
Úmido   

Fatos

Fatos sobre
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
Tailândia   

Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Cingapura   

Top Exportador
Tailândia   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Tamarindus indica   
Nephelium lappaceum   

Sinônimo
Tamarindo, tamarindus   
Rambota   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Fabales   
Sapindales   

Família
Fabaceae   
Sapindaceae   

Gênero
Tamarindus   
Nephelium   

Espécies
Tamarindus indica   
N. lappaceum   

Grupo genérico
Tamarind Sub   
Não disponível   

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