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Rambutan e Physalis


Physalis e Rambutan


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos   
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão   

Benefícios gerais
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim   
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas   

Benefícios da pele
Pele hidratos   
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador   
Desconhecido   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Rinite, Pieira   
NA   

Efeitos colaterais
Desconhecido   
Hipertensão, Taquicardia ventricular   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,70 g   
22
13,30 g   
36

Fibra
2,80 g   
22
0,50 g   
40

Açucar
15,70 g   
6
3,90 g   
99+

Proteína
1,00 g   
25
2,30 g   
8

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Choline
0,00 mg   
32
2,00 mg   
30

Gordo
0,40 g   
21
0,00 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Ferro
1,90 mg   
5
1,30 mg   
11

Sódio
2,00 mg   
18
Não disponível   

Cálcio
20,00 mg   
22
12,00 mg   
29

Magnésio
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

Zinco
1,00 mg   
3
0,10 mg   
23

Fósforo
15,00 mg   
31
39,00 mg   
9

Manganês
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
9

Cobre
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selênio
0,00 mcg   
17
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Não disponível   

6s Omega
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   

Teor de água
79,50 g   
99+
Não disponível   

Cinza
0,30 g   
38
0,80 g   
13

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal   
14
77,00 kcal   
9

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
0,00 kcal   
30
Não disponível   

Calorias em forma seca
150,00 kcal   
36
Não disponível   

Calorias em Canned Form
82,00 kcal   
10
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
105,00 kcal   
9
60,00 kcal   
22

Calorias em Jam
Não disponível   
238,00 kcal   
22

Calorias em Pie
Não disponível   
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Fruto legume   

Estação
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera   
Primavera, Verão   

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho coral, Amarelo   
Amarelo brilhante, Laranja   

Dentro de Cor
Branco-acinzentado   
Laranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Azedar, Doce   
NA   

Origem
Desconhecido   
Chile, Peru   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda   
NA   

O pH do solo
5.5-6.5   
5-6.1   

Condições climáticas
Úmido   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
NA   

Outros países
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka   
NA   

Top do Importador
Cingapura   
Países Baixos   

Top Exportador
Tailândia   
Colômbia   

Nome científico

Nome botânico
Nephelium lappaceum   
Physalis Peruviana   

Sinônimo
Rambota   
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Sapindales   
Solanales   

Família
Sapindaceae   
Solanaceae   

Gênero
Nephelium   
Physalis   

Espécies
N. lappaceum   
Physalis   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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