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Rambutan vs Physalis


Physalis vs Rambutan


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos  
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão  

Benefícios gerais
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim  
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas  

Benefícios da pele
Pele hidratos  
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Rinite, Pieira  
-  

Efeitos colaterais
-  
Hipertensão, Taquicardia ventricular  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,70 g  
22
13,30 g  
36

Fibra
2,80 g  
23
0,50 g  
99+

Açucar
15,70 g  
9
3,90 g  
99+

Proteína
1,00 g  
25
2,30 g  
8

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

Choline
0,00 mg  
39
2,00 mg  
37

Gordo
0,40 g  
21
0,00 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ferro
1,90 mg  
5
1,30 mg  
11

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
20,00 mg  
23
12,00 mg  
30

Magnésio
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zinco
1,00 mg  
3
0,10 mg  
23

Fósforo
15,00 mg  
31
39,00 mg  
9

Manganês
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
12

Cobre
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selênio
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

6s Omega
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Teor de água
79,50 g  
99+
92,70 g  
5

Cinza
0,30 g  
39
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal  
21
77,00 kcal  
15

Calorias em fruta fresca sem casca
68,00 kcal  
20
36,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
0,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calorias em forma seca
150,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
82,00 kcal  
16
53,00 kcal  
33

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
105,00 kcal  
9
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
238,00 kcal  
22

Calorias em Pie
290,00 kcal  
24
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Fruto legume  

Estação
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera  
Primavera, Verão  

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho coral, Amarelo  
Amarelo brilhante, Laranja  

Dentro de Cor
Branco-acinzentado  
Laranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Azedar, Doce  
-  

Origem
-  
Chile, Peru  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda  
-  

O pH do solo
5.5-6.5  
5-6.1  

Condições climáticas
Úmido  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
-  

Outros países
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka  
-  

Top do Importador
Cingapura  
Países Baixos  

Top Exportador
Tailândia  
Colômbia  

Nome científico

Nome botânico
Nephelium lappaceum  
Physalis Peruviana  

Sinônimo
Rambota  
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordem
Sapindales  
Solanales  

Família
Sapindaceae  
Solanaceae  

Gênero
Nephelium  
Physalis  

Espécies
N. lappaceum  
Physalis  

Grupo genérico
-  
-  

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