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Confronto Frutta


Tamarindo e Rambutan


Rambutan e Tamarindo


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali  
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa  

Benefici Generali
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore  
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure  
Idrata la pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Buon condizionatore  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
62,50 g  
4
15,70 g  
22

Fibra
5,10 g  
10
2,80 g  
23

Zucchero
57,40 g  
3
15,70 g  
9

Proteina
2,80 g  
4
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,04  
23
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,02 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,79 mg  
13

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Grasso
0,60 g  
14
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
628,00 mg  
4
138,00 mg  
99+

Ferro
2,80 mg  
2
1,90 mg  
5

Sodio
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Calcio
74,00 mg  
2
20,00 mg  
23

Magnesio
92,00 mg  
1
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
1,00 mg  
3

Fosforo
113,00 mg  
1
15,00 mg  
31

Manganese
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+

Rame
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenio
1,30 mcg  
6
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
82,00 g  
99+
79,50 g  
99+

Cenere
0,09 g  
99+
0,30 g  
39

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
239,00 kcal  
4
69,00 kcal  
21

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
239,00 kcal  
4
68,00 kcal  
20

Calorie nei Congelata Modulo
187,00 kcal  
4
0,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
128,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
239,00 kcal  
4
82,00 kcal  
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
28,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
9

Calorie negli Marmellata
254,00 kcal  
17
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
239,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
24

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera  

Varietà
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Marrone, Marrone rossastro  
Corallo rosso, Giallo  

Dentro Colore
Marrone  
Grigio-bianco  

Forma
Curvatura Cilindro  
Tondo  

Struttura
Duro  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
Aspro, Dolce  

Origine
Africa  
-  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Argilla, Terra grassa  

pH del Suolo
5.6-6.5  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo  
Umido  

Fatti

Fatti su
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Tailandia  

Altri Paesi
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan  
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Singapore  

Top Esportatore
Tailandia  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Tamarindus indica  
Nephelium lappaceum  

Sinonimo
Tamarindo, tamarindus  
Rambota  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Fabales  
Sapindales  

Famiglia
Fabaceae  
Sapindaceae  

Genus
Tamarindus  
Nephelium  

Specie
Tamarindus indica  
N. lappaceum  

Generico Gruppo
Tamarindo Sub  
-  

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