Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

vlierbes vs zwarte bes Nutrition

vlierbes
zwarte bes
zwarte bes vs vlierbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
18,40 g   
16
15,40 g   
24
Vezel
7,00 g   
4
Niet beschikbaar   
Eiwit
0,66 g   
99+
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,09   
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
12,00 mcg   
25
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
11
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
16
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,30 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,40 mg   
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
Niet beschikbaar   
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg   
23
181,00 mg   
2
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
1,00 mg   
9
Dik
0,50 g   
18
0,40 g   
21
mineralen
  
  
Kalium
280,00 mg   
21
322,00 mg   
15
Ijzer
1,60 mg   
8
1,54 mg   
9
Natrium
6,00 mg   
14
2,00 mg   
18
Calcium
38,00 mg   
9
55,00 mg   
4
Magnesium
5,00 mg   
30
24,00 mg   
10
Zink
0,11 mg   
22
0,27 mg   
11
Fosfor
39,00 mg   
9
59,00 mg   
5
Mangaan
Niet beschikbaar   
0,26 mg   
18
Koper
0,06 mg   
36
0,09 mg   
25
Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
85,00 mg   
9
72,00 mg   
11
Omega 6s
162,00 mg   
12
107,00 mg   
18
sterolen
  
  
Water inhoud
79,80 g   
99+
81,96 g   
99+
As
0,60 g   
20
0,86 g   
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!