Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs Zoete kers Nutrition

zwarte bes
Zoete kers
Zoete kers vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,40 g   
24
16,00 g   
20
Vezel
Niet beschikbaar   
2,10 g   
25
Suiker
Niet beschikbaar   
12,80 g   
13
Eiwit
1,40 g   
16
1,10 g   
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,07   
20
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
34
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
27
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,15 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
0,20 mg   
31
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
37
Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
4,00 mcg   
31
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
7,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,07 mg   
38
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,10 mcg   
27
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
85,00 mcg   
16
choline
Niet beschikbaar   
6,10 mg   
19
Dik
0,40 g   
21
0,20 g   
33
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg   
15
222,00 mg   
33
Ijzer
1,54 mg   
9
0,36 mg   
31
Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Calcium
55,00 mg   
4
13,00 mg   
28
Magnesium
24,00 mg   
10
11,00 mg   
24
Zink
0,27 mg   
11
0,07 mg   
26
Fosfor
59,00 mg   
5
21,00 mg   
24
Mangaan
0,26 mg   
18
0,07 mg   
38
Koper
0,09 mg   
25
0,06 mg   
37
Selenium
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
26,00 mg   
23
Omega 6s
107,00 mg   
18
27,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7
Water inhoud
81,96 g   
99+
82,25 g   
99+
As
0,86 g   
12
0,48 g   
28
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!