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Groseille à maquereau et Vert Kiwi


Vert Kiwi et Groseille à maquereau


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, La santé du foie, Traitement scorbut, Prévention ulcère  
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Le traitement des maux de gorge, Traitement du rhume commun  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné  
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Constipation, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Eczéma, Gonflement du visage, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons, Yeux qui grattent, La nausée, Éruption rouge, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Yeux irrités, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
Irritation gastrique  
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,18 g  
99+
14,66 g  
28

Fibre
4,30 g  
13
3,00 g  
21

Sucre
4,40 g  
99+
8,99 g  
36

Protéine
0,88 g  
31
1,14 g  
20

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,07  
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
15,00 mcg  
26
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
99+
0,34 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,29 mg  
17
0,18 mg  
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
27

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
25,00 mcg  
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
27,70 mg  
33
92,70 mg  
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
1,46 mg  
7

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
40,30 mcg  
1

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
70,00 mcg  
23
122,00 mcg  
13

Choline
0,00 mg  
39
7,80 mg  
14

Graisse
0,58 g  
15
0,52 g  
17

Minéraux
  
  

Potassium
198,00 mg  
37
312,00 mg  
18

Fer à repasser
0,31 mg  
34
0,31 mg  
34

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
25,00 mg  
18
34,00 mg  
12

Magnésium
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

Zinc
0,12 mg  
21
0,14 mg  
19

Phosphore
27,00 mg  
19
34,00 mg  
15

Manganèse
0,14 mg  
27
0,10 mg  
36

Cuivre
0,07 mg  
32
0,13 mg  
14

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
46,00 mg  
19
42,00 mg  
21

Oméga 6s
271,00 mg  
6
246,00 mg  
8

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13

Teneur en eau
87,87 g  
24
83,07 g  
99+

Cendre
0,49 g  
28
0,61 g  
20

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal  
37
61,00 kcal  
25

Calories dans les fruits frais sans Peel
44,00 kcal  
35
61,00 kcal  
24

Calories sous forme congelée
44,00 kcal  
36
61,00 kcal  
23

Calories sous forme séchée
360,00 kcal  
10
352,00 kcal  
11

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal  
21
105,00 kcal  
10

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal  
37
61,00 kcal  
22

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
245,00 kcal  
20

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
345,00 kcal  
12

Caractéristiques

Type
Berry, Fruits de l'arbre  
Tropical  

Saison
Été  
Printemps, Été, Hiver  

Variétés
Whinham de Industrie, Vert Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rouge, Mai Duke et Ferblantier  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Vert, Violet, Rouge, Jaune  
Marron, Vert  

Couleur Intérieure
Vert jaunâtre  
Vert  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Crispy  
Succulent  

Goût
Astringent  
Sour-Sweet, Tangy  

Origine
Afrique, Europe, Sud-Ouest Asie  
Chine  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Riche en terreau, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
6-6.8  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux  
Du froid, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Ils sont aussi appelés fayberries en raison d'une croyance ancienne que les fées se sont cachés dans les buissons de groseille pour éviter le danger.
  
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Allemagne  
Italie  

Autres Pays
Autriche, République Tchèque, Danemark, Hongrie, Lituanie, Pologne, Russie, Ukraine, Royaume-Uni  
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
-  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
-  
Nouvelle Zélande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ribes uva-crispa  
Actinidia deliciosa  

Synonyme
Ribes grossularia  
Actinidia deliciosa  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordre
Saxifragales  
Ericales  

Famille
Grossulariaceae  
Actinidiaceae  

Genre
Ribes  
Actinidia  

Espèce
R. uva-crispa  
A. deliciosa  

Groupe Générique
Saxifrage  
Kiwi  

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