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Vert Kiwi vs Or Kiwi Nutrition
f
Vert Kiwi
Or Kiwi
Or Kiwi vs Vert Kiwi Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
14,66 g
28
14,23 g
31
Fibre
3,00 g
20
2,00 g
26
Sucre
8,99 g
29
10,98 g
18
Protéine
1,14 g
20
1,23 g
18
Protein Ratio Carb
0,07
20
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg
31
4,00 mcg
31
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
34
0,02 mg
35
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
34
0,05 mg
21
Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg
99+
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg
36
0,50 mg
4
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
27
0,06 mg
30
Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg
9
34,00 mcg
7
Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg
5
105,40 mg
4
Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg
6
1,49 mg
5
Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
5,50 mcg
13
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg
11
114,00 mcg
13
Choline
7,80 mg
11
5,00 mg
25
Graisse
0,52 g
17
0,56 g
16
Minéraux
Potassium
312,00 mg
18
316,00 mg
17
Fer à repasser
0,31 mg
34
0,29 mg
36
Sodium
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Calcium
34,00 mg
12
20,00 mg
22
Magnésium
17,00 mg
17
14,00 mg
20
Zinc
0,14 mg
19
0,10 mg
23
Phosphore
34,00 mg
15
29,00 mg
18
Manganèse
0,10 mg
32
0,06 mg
99+
Cuivre
0,13 mg
14
0,15 mg
12
Sélénium
0,20 mcg
15
3,10 mcg
3
Les acides gras
Oméga 3s
42,00 mg
19
163,00 mg
3
Oméga 6s
246,00 mg
8
122,00 mg
16
Stérol
Teneur en eau
83,07 g
99+
83,22 g
99+
Cendre
0,61 g
19
0,76 g
14
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