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Or Kiwi vs Sureau Nutrition

Or Kiwi
Sureau
Sureau vs Or Kiwi Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
14,23 g   
31
18,40 g   
16
Fibre
2,00 g   
26
7,00 g   
4
Sucre
10,98 g   
18
Non disponible   
Protéine
1,23 g   
18
0,66 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,04   
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg   
31
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,07 mg   
11
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
21
0,06 mg   
16
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,50 mg   
4
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,23 mg   
6
Vitamine B9 (Acide Folique)
34,00 mcg   
7
6,00 mcg   
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
105,40 mg   
4
36,00 mg   
23
Vitamine E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
114,00 mcg   
13
Non disponible   
Choline
5,00 mg   
25
Non disponible   
Graisse
0,56 g   
16
0,50 g   
18
Minéraux
  
  
Potassium
316,00 mg   
17
280,00 mg   
21
Fer à repasser
0,29 mg   
36
1,60 mg   
8
Sodium
3,00 mg   
17
6,00 mg   
14
Calcium
20,00 mg   
22
38,00 mg   
9
Magnésium
14,00 mg   
20
5,00 mg   
30
Zinc
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22
Phosphore
29,00 mg   
18
39,00 mg   
9
Manganèse
0,06 mg   
99+
Non disponible   
Cuivre
0,15 mg   
12
0,06 mg   
36
Sélénium
3,10 mcg   
3
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
163,00 mg   
3
85,00 mg   
9
Oméga 6s
122,00 mg   
16
162,00 mg   
12
Stérol
  
  
Teneur en eau
83,22 g   
99+
79,80 g   
99+
Cendre
0,76 g   
14
0,60 g   
20
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