Acasă
 Fructe si compara

aur Kiwi vs Socul Nutriție

aur Kiwi
Socul
Socul vs aur Kiwi Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
14,23 g  
31
18,40 g  
16
Fibră
2,00 g  
28
7,00 g  
4
Zahăr
10,98 g  
25
7,00 g  
99+
Proteină
1,23 g  
18
0,66 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
30,00 mcg  
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,07 mg  
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
21
0,06 mg  
16
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,50 mg  
6
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
30
0,23 mg  
6
Vitamina B9 (acid folic)
34,00 mcg  
7
6,00 mcg  
29
Vitamina C (acid ascorbic)
105,40 mg  
4
36,00 mg  
23
Vitamina E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
2,32 mg  
2
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,60 mcg  
36
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
114,00 mcg  
15
0,00 mcg  
40
colină
5,00 mg  
30
0,00 mg  
39
Gras
0,56 g  
16
0,50 g  
18
minerale
  
  
Potasiu
316,00 mg  
17
280,00 mg  
21
Fier
0,29 mg  
36
1,60 mg  
8
Sodiu
3,00 mg  
17
6,00 mg  
14
Calciu
20,00 mg  
23
38,00 mg  
9
Magneziu
14,00 mg  
20
5,00 mg  
30
Zinc
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22
Fosfor
29,00 mg  
18
39,00 mg  
9
Mangan
0,06 mg  
99+
0,50 mg  
9
Cupru
0,15 mg  
12
0,06 mg  
36
Seleniu
3,10 mcg  
3
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
163,00 mg  
3
85,00 mg  
9
6s omega
122,00 mg  
16
162,00 mg  
12
sterol
  
  
fitosterol
16,00 mg  
12
22,00 mg  
8
Continut de apa
83,22 g  
99+
79,80 g  
99+
Frasin
0,76 g  
14
0,60 g  
21
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!