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Oro Kiwi contro Bacca di sambuco Nutrizione
f
Oro Kiwi
Bacca di sambuco
Bacca di sambuco contro Oro Kiwi Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
14,23 g
31
18,40 g
16
Fibra
2,00 g
28
7,00 g
4
Zucchero
10,98 g
25
7,00 g
99+
Proteina
1,23 g
18
0,66 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,08
18
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg
33
30,00 mcg
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,07 mg
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
21
0,06 mg
16
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,50 mg
6
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
30
0,23 mg
6
Vitamina B9 (Acido Folico)
34,00 mcg
7
6,00 mcg
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
105,40 mg
4
36,00 mg
23
Vitamina E (Tocoferolo)
1,49 mg
6
2,32 mg
2
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg
13
0,60 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
114,00 mcg
15
0,00 mcg
40
Colina
5,00 mg
30
0,00 mg
39
Grasso
0,56 g
16
0,50 g
18
Minerali
Potassio
316,00 mg
17
280,00 mg
21
Ferro
0,29 mg
36
1,60 mg
8
Sodio
3,00 mg
17
6,00 mg
14
Calcio
20,00 mg
23
38,00 mg
9
Magnesio
14,00 mg
20
5,00 mg
30
Zinco
0,10 mg
23
0,11 mg
22
Fosforo
29,00 mg
18
39,00 mg
9
Manganese
0,06 mg
99+
0,50 mg
9
Rame
0,15 mg
12
0,06 mg
36
Selenio
3,10 mcg
3
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
163,00 mg
3
85,00 mg
9
Omega 6s
122,00 mg
16
162,00 mg
12
Steroli
Fitosterol
16,00 mg
12
22,00 mg
8
Contenuto di Acqua
83,22 g
99+
79,80 g
99+
Cenere
0,76 g
14
0,60 g
21
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Oro Kiwi e Visciola
Oro Kiwi e Nespole
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Nespole Frutta
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Melata
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