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Confronto Frutta


Oro Kiwi e Bacca di sambuco


Bacca di sambuco e Oro Kiwi


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Regolamento della frequenza cardiaca, Il trattamento delle malattie della pelle  
Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  
Promuove più a lungo e capelli più sani  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Dolori Addominali, Asma, Starnuti, Gola infiammata  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Diarrea, Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,23 g  
31
18,40 g  
16

Fibra
2,00 g  
28
7,00 g  
4

Zucchero
10,98 g  
25
7,00 g  
99+

Proteina
1,23 g  
18
0,66 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg  
33
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
21
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,50 mg  
6
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
30
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (Acido Folico)
34,00 mcg  
7
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
105,40 mg  
4
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocoferolo)
1,49 mg  
6
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,60 mcg  
36

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
114,00 mcg  
15
0,00 mcg  
40

Colina
5,00 mg  
30
0,00 mg  
39

Grasso
0,56 g  
16
0,50 g  
18

Minerali
  
  

Potassio
316,00 mg  
17
280,00 mg  
21

Ferro
0,29 mg  
36
1,60 mg  
8

Sodio
3,00 mg  
17
6,00 mg  
14

Calcio
20,00 mg  
23
38,00 mg  
9

Magnesio
14,00 mg  
20
5,00 mg  
30

Zinco
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22

Fosforo
29,00 mg  
18
39,00 mg  
9

Manganese
0,06 mg  
99+
0,50 mg  
9

Rame
0,15 mg  
12
0,06 mg  
36

Selenio
3,10 mcg  
3
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
163,00 mg  
3
85,00 mg  
9

Omega 6s
122,00 mg  
16
162,00 mg  
12

Steroli
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
22,00 mg  
8

Contenuto di Acqua
83,22 g  
99+
79,80 g  
99+

Cenere
0,76 g  
14
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
73,00 kcal  
18

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
61,00 kcal  
24
73,00 kcal  
17

Calorie nei Congelata Modulo
61,00 kcal  
23
73,00 kcal  
16

Calorie nei Forma Secca
352,00 kcal  
11
340,00 kcal  
16

Calorie negli Scatola Modulo
105,00 kcal  
10
73,00 kcal  
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal  
22
200,00 kcal  
4

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal  
20
280,00 kcal  
12

Calorie negli Torta
345,00 kcal  
12
310,00 kcal  
18

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate, Inverno  
Autunno  

Varietà
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 e Huang Yan  
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Marrone, Giallo  
Nero, Rosso  

Dentro Colore
Giallo  
Magenta  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Succoso, Dolce  

Origine
Cina  
Europa  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5-6.5  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Il nome di Kiwi è a causa della sua somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Questa varietà di kiwi è stato sviluppato da Nuova Zelanda, non è sfocata sul lato esterno ed ha un gusto che ricorda la frutta mango.
  
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Italia  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America  
Colombia, India, Messico  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
-  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Actinidia chinensis  
Sambucus nigra  

Sinonimo
Actinidia chinensis  
Sambuco  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordine
Ericales  
Dipsacales  

Famiglia
Actinidiaceae  
Adoxaceae  

Genus
Actinidia  
Sambucus  

Specie
A. chinensis  
S. nigra  

Generico Gruppo
Kiwi  
Moschatel  

Benefici >>
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