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Stachelbeere und Grüne Kiwi


Grüne Kiwi und Stachelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention  
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Magenreizung  
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,18 g  
99+
14,66 g  
28

Faser
4,30 g  
13
3,00 g  
21

Zucker
4,40 g  
99+
8,99 g  
36

Eiweiß
0,88 g  
31
1,14 g  
20

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,34 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,29 mg  
17
0,18 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
27

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
25,00 mcg  
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
27,70 mg  
33
92,70 mg  
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
1,46 mg  
7

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
40,30 mcg  
1

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
70,00 mcg  
23
122,00 mcg  
13

Cholin
0,00 mg  
39
7,80 mg  
14

Fett
0,58 g  
15
0,52 g  
17

Mineralien
  
  

Kalium
198,00 mg  
37
312,00 mg  
18

Eisen
0,31 mg  
34
0,31 mg  
34

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
25,00 mg  
18
34,00 mg  
12

Magnesium
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

Zink
0,12 mg  
21
0,14 mg  
19

Phosphor
27,00 mg  
19
34,00 mg  
15

Mangan
0,14 mg  
27
0,10 mg  
36

Kupfer
0,07 mg  
32
0,13 mg  
14

Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg  
19
42,00 mg  
21

Omega 6s
271,00 mg  
6
246,00 mg  
8

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13

Wassergehalt
87,87 G  
24
83,07 G  
99+

Asche
0,49 G  
28
0,61 G  
20

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal  
37
61,00 kcal  
25

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
44,00 kcal  
35
61,00 kcal  
24

Kalorien in gefrorener Form
44,00 kcal  
36
61,00 kcal  
23

Kalorien in getrockneter Form
360,00 kcal  
10
352,00 kcal  
11

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal  
21
105,00 kcal  
10

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
61,00 kcal  
22

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
245,00 kcal  
20

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
345,00 kcal  
12

Charakteristik

Typ
Beere, Baumfrucht  
Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Feder, Sommer, Winter  

Sorten
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Grün, Lila, Rot, Gelb  
Braun, Grün  

Innenfarbe
gelbliches Grün  
Grün  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
Adstringierend  
Süß-sauer, Scharf  

Herkunft
Afrika, Europa, Südwestasien  
China  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
6-6.8  
5.5-7  

Klimabedingungen
Trocken, Warm  
Kalt, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.  
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Deutschland  
Italien  

Andere Länder
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien  
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
-  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
-  
Neuseeland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes uva-crispa  
Actinidia deliciosa  

Synonym
Ribes grossularia  
Strahlengriffel  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Saxifragales  
Ericales  

Familie
Grossulariaceae  
Actinidiaceae  

Gattung
Ribes  
Actinidia  

Spezies
R. uva-crispa  
A. deliciosa  

Gattungsgruppe
Steinbrech  
Kiwi  

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