Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Kruisbes vs vlierbes Nutrition

Kruisbes
vlierbes
vlierbes vs Kruisbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
10,18 g   
99+
18,40 g   
16
Vezel
4,30 g   
13
7,00 g   
4
Eiwit
0,88 g   
31
0,66 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg   
24
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
16
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg   
15
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,23 mg   
6
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg   
33
36,00 mg   
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
Niet beschikbaar   
Dik
0,58 g   
15
0,50 g   
18
mineralen
  
  
Kalium
198,00 mg   
36
280,00 mg   
21
Ijzer
0,31 mg   
34
1,60 mg   
8
Natrium
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14
Calcium
25,00 mg   
18
38,00 mg   
9
Magnesium
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30
Zink
0,12 mg   
21
0,11 mg   
22
Fosfor
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9
Mangaan
0,14 mg   
23
Niet beschikbaar   
Koper
0,07 mg   
32
0,06 mg   
36
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
46,00 mg   
17
85,00 mg   
9
Omega 6s
271,00 mg   
6
162,00 mg   
12
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   
Water inhoud
87,87 g   
22
79,80 g   
99+
As
0,49 g   
27
0,60 g   
20
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!