Casa
Confronto Frutta


Cosa è Peperone Verde



Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

Consigliato per

Donne Incinte
Yes

Le Donne che Allattano
Yes

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni
100 g

Carboidrati
4,64 g 71

Fibra
1,80 g 30

Zucchero
2,40 g 68

Proteina
0,86 g 32

Proteina Rapporto Carb
0,20 7

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)
18,00 mcg 23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg 17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 31

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg 31

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg 53

Vitamina B6 (Piridossina)
0,22 mg 7

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg 25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
80,40 mg 6

Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg 25

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg 11

Licopene
0,00 mcg 9

Luteina+Zeaxantina
341,00 mcg 3

Colina
5,50 mg 27

Grasso
0,17 g 36

Minerali

Potassio
175,00 mg 45

Ferro
0,34 mg 32

Sodio
3,00 mg 17

Calcio
10,00 mg 35

Magnesio
10,00 mg 25

Zinco
0,13 mg 20

Fosforo
20,00 mg 25

Manganese
0,12 mg 31

Rame
0,07 mg 34

Selenio
0,00 mcg 17

Acidi Grassi

Omega 3s
8,00 mg 35

Omega 6s
54,00 mg 31

Steroli

Fitosterol
9,00 mg 19

Contenuto di Acqua
93,90 g 4

Cenere
0,40 g 34

Calorie

Porzioni
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
20,00 kcal 53

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
20,00 kcal 51

Calorie nei Congelata Modulo
20,00 kcal 53

Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal 21

Calorie negli Scatola Modulo
20,00 kcal 50

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo
30,00 kcal 40

Calorie negli Marmellata
-

Calorie negli Torta
180,00 kcal 48

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura

Stagione
Tutte le stagioni

Varietà
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

Apirene Varietà
No

Colore
Verde

Dentro Colore
Verde Chiaro

Forma
Irregolare ovale

Struttura
Croccante

Gusto
-

Origine
Central America, Messico, Sud America

Cresce su
Cespugli

Coltivazione

Tipo Suolo
Terra grassa

pH del Suolo
5.5-7

Condizioni Climatiche
Caloroso

Fatti

Fatti su
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino
No

Birra
No

Spirits
No

Cocktails
No

Produzione

Top Produttore
Cina

Altri Paesi
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia

Top Importatore
Stati Uniti d'America

Top Esportatore
Canada

Nome scientifico

Nome Botanico
Capsicum annuum

Sinonimo
Capsicum annuum

Classificazione

Dominio
Eukarya

Regno
Plantae

Sottoregno
Tracheobionta

Divisione
Magnoliophyta

Classe
Magnoliopsida

Sottoclasse
Alismidae

Ordine
Solanales

Famiglia
Solanaceae

Genus
Capsicum

Specie
C. annum

Generico Gruppo
-

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