Nhà
So sánh Trái cây


Trái xoài



Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chữa khỏi mệt mỏi, chăm sóc tim, Ngăn ngừa đột quỵ

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị mụn đầu đen, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt

Tác dụng phụ
Tăng ở mức độ đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai
Vâng

Phụ nữ cho con bú
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn
Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g

carbs
15,00 g 27

Chất xơ
1,60 g 32

Đường
13,70 g 14

Chất đạm
0,80 g 37

Protein Tỷ số carb
0,05 22

Vitamin

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg 13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg 24

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg 18

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg 36

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,12 mg 11

Vitamin B9 (axit Folic)
43,00 mcg 4

Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg 22

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg 12

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg 18

lycopene
3,00 mcg 8

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg 31

choline
7,60 mg 16

Mập
0,38 g 23

khoáng sản

kali
168,00 mg 50

Bàn là
0,16 mg 47

sodium
1,00 mg 20

canxi
11,00 mg 33

magnesium
10,00 mg 25

kẽm
0,09 mg 24

Photpho
14,00 mg 32

mangan
0,06 mg 43

Đồng
0,11 mg 18

Selenium
0,60 mcg 10

Axit béo

Omega 3
51,00 mg 15

6s Omega
19,00 mg 52

sterol

phytosterol
16,00 mg 12

Hàm lượng nước
83,46 g 46

Tro
0,36 g 36

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal 26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal 25

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal 24

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal 21

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
75,00 kcal 20

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal 31

Calo trong Jam
250,00 kcal 19

Calo trong Pie
120,00 kcal 53

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả

Mùa
mùa xuân, Mùa hè

giống
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar và Keitt

không hạt giống
Không

Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng

bên trong màu
Màu vàng

hình dáng
hình trái xoan

Kết cấu
thịt

Nếm thử
Ngọt

Gốc
Nam Á

mọc trên
Cây

Canh tác

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát

pH đất
4.5-7

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp cho khí hậu nóng

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây xoài vẫn có thể ra quả ngay cả khi đã 300 năm tuổi.
  • Chiều cao của một cây xoài có thể lên tới 100 feet.
  • Ở Ấn Độ, xoài được coi là biểu tượng của tình yêu. Ngoài ra, giỏ xoài được coi là biểu tượng của tình bạn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho
Vâng

bia
Vâng

Spirits
Vâng

cocktails
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất
Ấn Độ

Các nước khác
Bangladesh, Brazil, Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu
Mexico

Tên khoa học

Tên thực vật
Mangifera indica

Từ đồng nghĩa
Mangifera Indica

Phân loại

Miền
Eukarya

Vương quốc
Plantae

Subkingdom
Tracheobionta

phân công
Magnoliophyta

Lớp học
Magnoliopsida

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng

Gọi món
bồ hòn

gia đình
Anacardiaceae

giống
Mangifera

Loài
M. indica

generic Nhóm
Hạt điều

Lợi ích >>
<< Tất cả các

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp