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Laranja Frutas



Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas
Yes

Mulheres que amamentam
No

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção
100 g

Carboidratos
11,75 g 43

Fibra
2,40 g 25

Açucar
9,35 g 33

Proteína
0,94 g 28

Proteína para Rácio Carb
0,08 18

Vitaminas

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg 28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg 8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg 23

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg 46

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg 24

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg 29

Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg 8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,20 mg 14

Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg 36

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg 42

Licopeno
0,00 mcg 9

Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg 11

Choline
8,40 mg 13

Gordo
0,12 g 41

Minerais

Potássio
181,00 mg 43

Ferro
0,10 mg 52

Sódio
0,00 mg 21

Cálcio
40,00 mg 7

Magnésio
10,00 mg 25

Zinco
0,07 mg 26

Fósforo
14,00 mg 32

Manganês
0,03 mg 58

Cobre
0,05 mg 43

Selênio
0,50 mcg 11

Ácidos graxos

Omega 3s
7,00 mg 36

6s Omega
18,00 mg 53

Esteróis

Fitoesterol
24,00 mg 6

Teor de água
86,75 g 30

Cinza
0,44 g 31

Calorias

Porção
100g

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal 24

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal 33

Calorias em congelado Form
45,00 kcal 35

Calorias em forma seca
300,00 kcal 23

Calorias em Canned Form
61,00 kcal 26

Calorias em alimentos

Calorias no suco
45,00 kcal 34

Calorias em Jam
260,00 kcal 14

Calorias em Pie
333,00 kcal 14

Características

Tipo
Cítrico

Estação
Inverno

Variedades
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.

Sem sementes Variedade
Yes

Cor
Laranja

Dentro de Cor
Laranja

Forma
Redondo

Textura
Succulent

Gosto
Agridoce

Origem
Sudeste Asiático

Cresce sobre
Arvores

Cultivo

Tipo de solo
Greda, Sandy loam

O pH do solo
6-6.5

Condições climáticas
Quente

Fatos

Fatos sobre
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho
Yes

Cerveja
Yes

Spirits
Yes

Cocktails
Yes

Produção

Top Producer
Brasil

Outros países
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador
Alemanha

Top Exportador
Espanha

Nome científico

Nome botânico
Citrus sinensis

Sinônimo
Citrus aurantium L. var. dulcis

Classificação

Domínio
Eukarya

Reino
Plantae

Subreino
Tracheobionta

Divisão
Magnoliophyta

Classe
Magnoliopsida

Subclasse
Rosidae

Ordem
Sapindales

Família
Rutaceae

Gênero
Citrus

Espécies
C. × sinensis

Grupo genérico
Citrino Fruta

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