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Laranja Nutrição

Laranja


Nutrição
0
Porção
100 g 0
Carboidratos
11,75 g 43
Fibra
2,40 g 24
Açucar
9,35 g 26
Proteína
0,94 g 28
Proteína para Rácio Carb
0,08 18
Vitaminas
0
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg 26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg 8
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg 23
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg 46
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg 21
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg 29
Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg 8
Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,20 mg 14
Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg 31
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg 36
Licopeno
0,00 mcg 9
Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg 9
Choline
8,40 mg 10
Gordo
0,12 g 41
Minerais
0
Potássio
181,00 mg 42
Ferro
0,10 mg 52
Sódio
0,00 mg 21
Cálcio
40,00 mg 7
Magnésio
10,00 mg 25
Zinco
0,07 mg 26
Fósforo
14,00 mg 32
Manganês
0,03 mg 54
Cobre
0,05 mg 43
Selênio
0,50 mcg 11
Ácidos graxos
0
Omega 3s
7,00 mg 32
6s Omega
18,00 mg 50
Esteróis
0
Fitoesterol
Não disponível 0
Teor de água
86,75 g 28
Cinza
0,44 g 30
Calorias >>
<< Benefícios

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