Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
f
Pomarańczowy
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
Węglowodany
11,75 g 43
Włókno
2,40 g 25
Cukier
9,35 g 33
Białko
0,94 g 28
Carb Stosunek Protein
0,08 18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg 28
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg 8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg 23
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg 46
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg 24
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg 29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg 8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg 14
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg 36
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg 42
Likopen
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg 11
Cholina
8,40 mg 13
Sadło
0,12 g 41
Minerały
Potas
181,00 mg 43
Żelazo
0,10 mg 52
Sód
0,00 mg 21
Wapń
40,00 mg 7
Magnez
10,00 mg 25
Cynk
0,07 mg 26
Fosfor
14,00 mg 32
Mangan
0,03 mg 58
Miedź
0,05 mg 43
Selen
0,50 mcg 11
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
7,00 mg 36
Omega 6s
18,00 mg 53
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg 6
Zawartość Wody
86,75 g 30
Popiół
0,44 g 31
Kalorie >>
<< Korzyści
Niskokaloryczne Owoce
Mangowiec Owoce
Papaja Owoce
Pomidor Owoce
Ananas Owoce
Jeżyna Owoce
Cytrynowy Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Mangowiec i Jeżyna
Mangowiec i Cytrynowy
Mangowiec i Arbuz
Niskokaloryczne Owoce
Arbuz
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Morwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Papaja i Mangowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomidor i Mangowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Ananas i Mangowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce