Dom
 Porównaj Owoce

Papaja vs Mangowiec Żywienie

Papaja
Mangowiec
Mangowiec vs Papaja Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
10,82 g   
99+
15,00 g   
27
Włókno
1,70 g   
29
1,60 g   
30
Cukier
7,82 g   
39
13,70 g   
9
Białko
0,50 g   
99+
0,80 g   
37
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
47,00 mcg   
13
54,00 mcg   
11
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
24
Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg   
40
0,70 mg   
18
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg   
33
0,20 mg   
32
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
11
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg   
5
43,00 mcg   
4
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg   
11
36,40 mg   
22
Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg   
23
0,90 mg   
10
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
4,20 mcg   
17
Likopen
1 828,00 mcg   
4
3,00 mcg   
8
Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg   
15
23,00 mcg   
28
Cholina
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13
Sadło
0,26 g   
30
0,38 g   
23
Minerały
  
  
Potas
182,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+
Żelazo
0,25 mg   
40
0,16 mg   
99+
Sód
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20
Wapń
20,00 mg   
22
11,00 mg   
32
Magnez
21,00 mg   
12
10,00 mg   
25
Cynk
0,08 mg   
25
0,09 mg   
24
Fosfor
10,00 mg   
37
14,00 mg   
32
Mangan
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
39
Miedź
0,11 mg   
19
0,11 mg   
18
Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
47,00 mg   
16
51,00 mg   
14
Omega 6s
11,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
88,00 g   
21
83,46 g   
99+
Popiół
0,60 g   
20
0,36 g   
35
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!