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 Confronto Frutta

Arancia Nutrizione
Arancia


Nutrizione
Porzioni
100 g
Carboidrati
11,75 g 43
Fibra
2,40 g 25
Zucchero
9,35 g 33
Proteina
0,94 g 28
Proteina Rapporto Carb
0,08 18
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg 28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg 8
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg 23
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg 46
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg 24
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg 29
Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg 8
Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,20 mg 14
Vitamina E (Tocoferolo)
0,18 mg 36
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg 42
Licopene
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg 11
Colina
8,40 mg 13
Grasso
0,12 g 41
Minerali
Potassio
181,00 mg 43
Ferro
0,10 mg 52
Sodio
0,00 mg 21
Calcio
40,00 mg 7
Magnesio
10,00 mg 25
Zinco
0,07 mg 26
Fosforo
14,00 mg 32
Manganese
0,03 mg 58
Rame
0,05 mg 43
Selenio
0,50 mcg 11
Acidi Grassi
Omega 3s
7,00 mg 36
Omega 6s
18,00 mg 53
Steroli
Fitosterol
24,00 mg 6
Contenuto di Acqua
86,75 g 30
Cenere
0,44 g 31
Calorie >>
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