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 Confronto Frutta

Arancia Nutrizione
Arancia


Nutrizione
0
Porzioni
100 g 0
Carboidrati
11,75 g 43
Fibra
2,40 g 24
Zucchero
9,35 g 26
Proteina
0,94 g 28
Proteina Rapporto Carb
0,08 18
Vitamine
0
Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg 26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg 8
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg 23
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg 46
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg 21
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg 29
Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg 8
Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,20 mg 14
Vitamina E (Tocoferolo)
0,18 mg 31
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg 36
Licopene
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg 9
Colina
8,40 mg 10
Grasso
0,12 g 41
Minerali
0
Potassio
181,00 mg 42
Ferro
0,10 mg 52
Sodio
0,00 mg 21
Calcio
40,00 mg 7
Magnesio
10,00 mg 25
Zinco
0,07 mg 26
Fosforo
14,00 mg 32
Manganese
0,03 mg 54
Rame
0,05 mg 43
Selenio
0,50 mcg 11
Acidi Grassi
0
Omega 3s
7,00 mg 32
Omega 6s
18,00 mg 50
Steroli
0
Fitosterol
Non Disponibile 0
Contenuto di Acqua
86,75 g 28
Cenere
0,44 g 30
Calorie >>
<< Benefici

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