Jeruk Nutrisi

Jeruk

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

11,75 g 43

Serat

2,40 g 25

Gula

9,35 g 33

protein

0,94 g 28

Protein untuk carb Ratio

0,08 18

vitamin

Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg 28

Vitamin B1 (Thiamin)

0,09 mg 8

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg 23

Vitamin B3 (Niacin)

0,28 mg 46

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,25 mg 24

Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg 29

Vitamin B9 (asam folat)

30,00 mcg 8

Vitamin C (asam askorbat)

53,20 mg 14

Vitamin E (Tocopherole)

0,18 mg 36

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg 42

lycopene

0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin

129,00 mcg 11

kolin

8,40 mg 13

Lemak

0,12 g 41

bahan galian

Kalium

181,00 mg 43

Besi

0,10 mg 52

Sodium

0,00 mg 21

Kalsium

40,00 mg 7

Magnesium

10,00 mg 25

Seng

0,07 mg 26

Fosfor

14,00 mg 32

manggan

0,03 mg 58

Tembaga

0,05 mg 43

selenium

0,50 mcg 11

Asam lemak

omega 3s

7,00 mg 36

6s Omega

18,00 mg 53

sterol

phytosterol

24,00 mg 6

Kandungan air

86,75 g 30

Abu

0,44 g 31

kalori >>

<< Manfaat

Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Semangka
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

Murbai
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

Frambos
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Pepaya dan Mangga
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

Tomat dan Mangga
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

nanas dan Mangga
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah