Nhà
So sánh Trái cây


Đu đủ Dinh dưỡng



Dinh dưỡng
0

phục vụ Kích thước
100g 0

carbs
10,82 g 47

Chất xơ
1,70 g 29

Đường
7,82 g 39

Chất đạm
0,50 g 49

Protein Tỷ số carb
0,05 22

Vitamin
0

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg 13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg 36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg 32

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg 40

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg 33

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg 45

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg 5

Vitamin C (ascorbic acid)
62,00 mg 11

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg 23

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg 24

lycopene
1.828,00 mcg 4

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg 15

choline
6,10 mg 19

Mập
0,26 g 30

khoáng sản
0

kali
182,00 mg 41

Bàn là
0,25 mg 40

sodium
8,00 mg 11

canxi
20,00 mg 22

magnesium
21,00 mg 12

kẽm
0,08 mg 25

Photpho
10,00 mg 37

mangan
0,04 mg 48

Đồng
0,11 mg 19

Selenium
0,10 mcg 16

Axit béo
0

Omega 3
47,00 mg 16

6s Omega
11,00 mg 53

sterol
0

phytosterol
Không có sẵn 0

Hàm lượng nước
88,00 g 21

Tro
0,60 g 20

Năng lượng >>
<< Lợi ích

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp