Acasă
X
Fructe cu conținut caloric scăzut
+
-
Mar verde
longan
Măr
Fructe de mare de calorii
+
-
jackfruit
Rodie
Banană
Toate fructele de sezon
+
-
Măr
Roșie
Papaya
Fructe de iarnă
+
-
kumquat
Mandarină
Fig
Fructe de primăvară
+
-
Castravete
dudă
mure
☰
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
MORE!
Papaya Nutriție
f
Papaya
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
0
Portie
100 g 0
Carbohidrați
10,82 g 47
Fibră
1,70 g 29
Zahăr
7,82 g 39
Proteină
0,50 g 49
Proteine de la Carb Ratio
0,05 22
vitamine
0
Vitamina A (retinol)
47,00 mcg 13
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg 36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg 32
Vitamina B3 (niacina)
0,36 mg 40
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg 33
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg 45
Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg 5
Vitamina C (acid ascorbic)
62,00 mg 11
Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg 23
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg 24
licopenul
1.828,00 mcg 4
luteina + zeaxantină
89,00 mcg 15
colină
6,10 mg 19
Gras
0,26 g 30
minerale
0
Potasiu
182,00 mg 41
Fier
0,25 mg 40
Sodiu
8,00 mg 11
Calciu
20,00 mg 22
Magneziu
21,00 mg 12
Zinc
0,08 mg 25
Fosfor
10,00 mg 37
Mangan
0,04 mg 48
Cupru
0,11 mg 19
Seleniu
0,10 mcg 16
Acizi grași
0
omega 3s
47,00 mg 16
6s omega
11,00 mg 53
sterol
0
fitosterol
Nu e disponibil 0
Continut de apa
88,00 g 21
Frasin
0,60 g 20
Calorii >>
<< Beneficii
Fructe cu conținut caloric scăzut
Roșie
Ananas
mure
Lămâie
Pepene
dudă
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Roșie și dudă
Roșie și Pepene
Roșie și Zmeură
Fructe cu conținut caloric scăzut
Zmeură
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Piersică
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Castravete
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
mure și Roșie
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Ananas și Roșie
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Lămâie și Roșie
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut