Dom
Porównaj Owoce


Papaja Żywienie



Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g

Węglowodany
10,82 g 47

Włókno
1,70 g 31

Cukier
7,82 g 47

Białko
0,50 g 49

Carb Stosunek Protein
0,05 22

Witaminy

Witamina A (Retinol)
47,00 mcg 15

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg 36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg 32

Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg 40

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg 37

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg 45

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg 5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg 11

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg 27

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg 25

Likopen
1 828,00 mcg 4

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg 17

Cholina
6,10 mg 23

Sadło
0,26 g 30

Minerały

Potas
182,00 mg 42

Żelazo
0,25 mg 40

Sód
8,00 mg 11

Wapń
20,00 mg 23

Magnez
21,00 mg 12

Cynk
0,08 mg 25

Fosfor
10,00 mg 37

Mangan
0,04 mg 52

Miedź
0,11 mg 19

Selen
0,10 mcg 16

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s
47,00 mg 18

Omega 6s
11,00 mg 56

Steroli

Fitosteroli
16,00 mg 12

Zawartość Wody
88,00 g 23

Popiół
0,60 g 21

Kalorie >>
<< Korzyści

Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce