Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Papaja Żywienie
f
Papaja
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
Węglowodany
10,82 g 47
Włókno
1,70 g 31
Cukier
7,82 g 47
Białko
0,50 g 49
Carb Stosunek Protein
0,05 22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
47,00 mcg 15
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg 36
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg 32
Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg 40
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg 37
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg 45
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg 5
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg 11
Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg 27
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg 25
Likopen
1 828,00 mcg 4
Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg 17
Cholina
6,10 mg 23
Sadło
0,26 g 30
Minerały
Potas
182,00 mg 42
Żelazo
0,25 mg 40
Sód
8,00 mg 11
Wapń
20,00 mg 23
Magnez
21,00 mg 12
Cynk
0,08 mg 25
Fosfor
10,00 mg 37
Mangan
0,04 mg 52
Miedź
0,11 mg 19
Selen
0,10 mcg 16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
47,00 mg 18
Omega 6s
11,00 mg 56
Steroli
Fitosteroli
16,00 mg 12
Zawartość Wody
88,00 g 23
Popiół
0,60 g 21
Kalorie >>
<< Korzyści
Niskokaloryczne Owoce
Pomidor Owoce
Ananas Owoce
Jeżyna Owoce
Cytrynowy Owoce
Arbuz Owoce
Morwa Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomidor i Arbuz
Pomidor i Morwa
Pomidor i Malina
Niskokaloryczne Owoce
Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Brzoskwinia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Ogórek
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Ananas i Pomidor
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jeżyna i Pomidor
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cytrynowy i Pomidor
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce