Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Cytrynowy i Pomidor


Pomidor i Cytrynowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu   
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu   
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk   
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne   
Zgaga   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem   
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,30 g   
99+
3,90 g   
99+

Włókno
2,80 g   
22
1,20 g   
34

Cukier
2,50 g   
99+
2,60 g   
99+

Białko
1,10 g   
21
0,90 g   
30

Carb Stosunek Protein
0,12   
14
0,23   
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
42,00 mcg   
14

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,59 mg   
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg   
34
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,08 mg   
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg   
24
15,00 mcg   
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,00 mg   
15
14,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
0,54 mg   
18

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,90 mcg   
9

Likopen
0,00 mcg   
9
2 573,00 mcg   
3

Luteina+Zeaksantyna
11,00 mcg   
30
123,00 mcg   
10

Cholina
5,10 mg   
24
6,70 mg   
16

Sadło
0,30 g   
28
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Żelazo
0,60 mg   
21
0,27 mg   
38

Sód
2,00 mg   
18
5,00 mg   
15

Wapń
26,00 mg   
17
10,00 mg   
34

Magnez
8,00 mg   
27
11,00 mg   
24

Cynk
0,06 mg   
27
0,17 mg   
16

Fosfor
16,00 mg   
29
24,00 mg   
21

Mangan
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
29

Miedź
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
38

Selen
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
3,00 mg   
35

Omega 6s
63,00 mg   
28
80,00 mg   
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
88,98 g   
15
94,52 g   
2

Popiół
0,30 g   
38
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
18,00 kcal   
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
29,00 kcal   
24
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
22,00 kcal   
27
16,00 kcal   
29

Kalorii w postaci suchej
267,00 kcal   
25
258,00 kcal   
28

Kalorii w puszkach Form
21,00 kcal   
25
17,00 kcal   
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
22,00 kcal   
99+
17,00 kcal   
99+

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
110,00 kcal   
37

Kalorii w Pie
285,00 kcal   
24
150,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe   
Jagoda, Owoce Warzywa   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron   
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Żółty, Żółto-pomarańczowy   
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Czerwony   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Succulent   
soczysty   

Smak
Kwaśny   
Kwaśny, Słodkie   

Pochodzenie
Chiny, Indie   
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Ił, Glina piaszczysta   

pH Gleby
5.5-6.5   
6-6.8   

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny   
Słoneczny, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Nigeria   

Górny Eksporter
Meksyk   
Holandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus limon   
Solanum lycopersicum   

Synonim
Niedostępne   
Lycopersicon esculentum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Asteridae   

Zamówienie
Sapindales   
Solanales   

Rodzina
Rutaceae   
Solanaceae   

Genus
Citrus   
Solanum   

Gatunki
C. limon   
S. lycopersicum   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Noc cień   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce