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 Confronto Frutta

Papaia Nutrizione
Papaia


Nutrizione
0
Porzioni
100 g 0
Carboidrati
10,82 g 47
Fibra
1,70 g 29
Zucchero
7,82 g 39
Proteina
0,50 g 49
Proteina Rapporto Carb
0,05 22
Vitamine
0
Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg 13
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg 36
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 32
Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg 40
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg 33
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg 45
Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg 5
Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg 11
Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg 23
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg 24
Licopene
1.828,00 mcg 4
Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg 15
Colina
6,10 mg 19
Grasso
0,26 g 30
Minerali
0
Potassio
182,00 mg 41
Ferro
0,25 mg 40
Sodio
8,00 mg 11
Calcio
20,00 mg 22
Magnesio
21,00 mg 12
Zinco
0,08 mg 25
Fosforo
10,00 mg 37
Manganese
0,04 mg 48
Rame
0,11 mg 19
Selenio
0,10 mcg 16
Acidi Grassi
0
Omega 3s
47,00 mg 16
Omega 6s
11,00 mg 53
Steroli
0
Fitosterol
Non Disponibile 0
Contenuto di Acqua
88,00 g 21
Cenere
0,60 g 20
Calorie >>
<< Benefici

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