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Confronto Frutta


Pomodoro e Anguria


Anguria e Pomodoro


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso  
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Ustione del cuore  
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
3,90 g  
99+
7,55 g  
99+

Fibra
1,20 g  
36
0,40 g  
99+

Zucchero
2,60 g  
99+
6,20 g  
99+

Proteina
0,90 g  
30
0,61 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,23  
5
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
42,00 mcg  
16
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg  
27
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,09 mg  
99+
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
20
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (Acido Folico)
15,00 mcg  
20
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
14,00 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,54 mg  
21
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
0,10 mcg  
99+

Licopene
2.573,00 mcg  
3
4.532,00 mcg  
2

Luteina+Zeaxantina
123,00 mcg  
12
8,00 mcg  
37

Colina
6,70 mg  
20
4,10 mg  
32

Grasso
0,20 g  
33
0,15 g  
38

Minerali
  
  

Potassio
237,00 mg  
28
112,00 mg  
99+

Ferro
0,27 mg  
38
0,24 mg  
99+

Sodio
5,00 mg  
15
1,00 mg  
20

Calcio
10,00 mg  
35
7,00 mg  
39

Magnesio
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinco
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fosforo
24,00 mg  
21
11,00 mg  
35

Manganese
0,11 mg  
33
0,04 mg  
99+

Rame
0,06 mg  
38
0,04 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
50,00 mg  
33

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
2,00 mg  
25

Contenuto di Acqua
94,52 g  
2
91,45 g  
7

Cenere
0,50 g  
27
0,25 g  
40

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
18,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
18,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
16,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal  
40
340,00 kcal  
16

Calorie negli Scatola Modulo
17,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
17,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
40

Calorie negli Marmellata
110,00 kcal  
37
252,00 kcal  
18

Calorie negli Torta
150,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta verdura  
Bacca, Melone  

Stagione
Tutte le stagioni  
Estate  

Varietà
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson  
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan  

Apirene Varietà
Yes  
Yes  

Colore
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo  
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca  

Dentro Colore
Rosso  
Rosso  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Croccante  

Gusto
Aspro, Dolce  
Dolce  

Origine
Central America, Sud America  
Africa meridionale  

Cresce su
Cespugli  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio  
Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.8  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso  
Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Nigeria  
Germania  

Top Esportatore
Netherlands  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum lycopersicum  
Citrullus Lanatus  

Sinonimo
Lycopersicon esculentum  
Citrullus vulgaris  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordine
Solanales  
Cucurbitales  

Famiglia
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Solanum  
Citrullus  

Specie
S. lycopersicum  
C. lanatus  

Generico Gruppo
Solano  
Zucca  

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