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Tomate et Pastèque


Pastèque et Tomate


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids   
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Coeur Graver   
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
3,90 g   
99+
7,55 g   
99+

Fibre
1,20 g   
34
0,40 g   
99+

Sucre
2,60 g   
99+
6,20 g   
99+

Protéine
0,90 g   
30
0,61 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,23   
5
0,08   
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
42,00 mcg   
14
28,00 mcg   
18

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
29

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
37

Vitamine B3 (Niacine)
0,59 mg   
27
0,18 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,09 mg   
99+
0,22 mg   
26

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,05 mg   
40

Vitamine B9 (Acide Folique)
15,00 mcg   
20
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
14,00 mg   
99+
8,10 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
0,10 mcg   
35

Lycopène
2 573,00 mcg   
3
4 532,00 mcg   
2

Lutéine+Zéaxanthine
123,00 mcg   
10
8,00 mcg   
33

Choline
6,70 mg   
16
4,10 mg   
27

Graisse
0,20 g   
33
0,15 g   
38

Minéraux
  
  

Potassium
237,00 mg   
28
112,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,27 mg   
38
0,24 mg   
99+

Sodium
5,00 mg   
15
1,00 mg   
20

Calcium
10,00 mg   
34
7,00 mg   
38

Magnésium
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Zinc
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Phosphore
24,00 mg   
21
11,00 mg   
35

Manganèse
0,11 mg   
29
0,04 mg   
99+

Cuivre
0,06 mg   
38
0,04 mg   
99+

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

Oméga 6s
80,00 mg   
24
50,00 mg   
32

Stérol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
2,00 mg   
15

Teneur en eau
94,52 g   
2
91,45 g   
6

Cendre
0,50 g   
26
0,25 g   
39

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
18,00 kcal   
99+
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
30,00 kcal   
23

Calories sous forme congelée
16,00 kcal   
29
Non disponible   

Calories sous forme séchée
258,00 kcal   
28
340,00 kcal   
12

Calories sous forme de conserves
17,00 kcal   
27
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
17,00 kcal   
99+
30,00 kcal   
38

Calories dans Jam
110,00 kcal   
37
252,00 kcal   
18

Calories dans Pie
150,00 kcal   
99+
150,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry, Fruit légumes   
Berry, Melon   

Saison
Toutes les saisons   
Été   

Variétés
Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson   
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan   

Seedless Variété
Yes   
Yes   

Couleur
Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune   
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc   

Couleur Intérieure
Rouge   
Rouge   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Crispy   

Goût
Acide, Doux   
Doux   

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud   
Afrique du Sud   

Pousse sur
Des buissons   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Loam sableux   
Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
6-6.8   
6-6.8   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux   
Sec, Chaud   

Faits

Faits sur
  • Environ 10,000 variétés de tomates sont cultivées dans le monde.
  • Comme par livre Guinness des records, plus lourde tomate pesait 3,51 kg.
  
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Nigeria   
Allemagne   

Top Exportateur
Pays-Bas   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Solanum lycopersicum   
Citrullus Lanatus   

Synonyme
Lycopersicon esculentum   
Citrullus vulgaris   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordre
Solanales   
Cucurbitales   

Famille
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Solanum   
Citrullus   

Espèce
S. lycopersicum   
C. lanatus   

Groupe Générique
Morelle noire   
Gourde   

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