Acasă
Fructe si compara


Roșie și Pepene


Pepene și Roșie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Proprietăți de pierdere în greutate   
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați   

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, masca dedurizarea   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing   
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi   

Efecte secundare
inima arde   
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
3,90 g   
99+
7,55 g   
99+

Fibră
1,20 g   
34
0,40 g   
99+

Zahăr
2,60 g   
99+
6,20 g   
99+

Proteină
0,90 g   
30
0,61 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,23   
5
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
42,00 mcg   
14
28,00 mcg   
18

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
37

Vitamina B3 (niacina)
0,59 mg   
27
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,09 mg   
99+
0,22 mg   
26

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
20
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (acid folic)
15,00 mcg   
20
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
14,00 mg   
99+
8,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
0,10 mcg   
35

licopenul
2.573,00 mcg   
3
4.532,00 mcg   
2

luteina + zeaxantină
123,00 mcg   
10
8,00 mcg   
33

colină
6,70 mg   
16
4,10 mg   
27

Gras
0,20 g   
33
0,15 g   
38

minerale
  
  

Potasiu
237,00 mg   
28
112,00 mg   
99+

Fier
0,27 mg   
38
0,24 mg   
99+

Sodiu
5,00 mg   
15
1,00 mg   
20

Calciu
10,00 mg   
34
7,00 mg   
38

Magneziu
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Zinc
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fosfor
24,00 mg   
21
11,00 mg   
35

Mangan
0,11 mg   
29
0,04 mg   
99+

Cupru
0,06 mg   
38
0,04 mg   
99+

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

6s omega
80,00 mg   
24
50,00 mg   
32

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg   
12
2,00 mg   
15

Continut de apa
94,52 g   
2
91,45 g   
6

Frasin
0,50 g   
26
0,25 g   
39

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
18,00 kcal   
99+
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
30,00 kcal   
23

Calorii în Forma congelate
16,00 kcal   
29
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
258,00 kcal   
28
340,00 kcal   
12

Calorii în conserve Forma
17,00 kcal   
27
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
17,00 kcal   
99+
30,00 kcal   
38

Calorii în gem
110,00 kcal   
37
252,00 kcal   
18

Calorii în Pie
150,00 kcal   
99+
150,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
bacă, fructe legume   
bacă, Pepene   

Sezon
toate anotimpurile   
Vară   

soiuri
Mai bine băiat, fată timpurie, Biftec, Beefmaster, roz Brandywinem, Caspica roz, Thai Pinks, ananas hawaiian, mic dejun Kellogg, Cherokee Purple, negru etiopian și Paul Robeson   
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan   

seedless Varietatea
da   
da   

Culoare
Verde, Portocale, Roz, purpurii negru, roșu, alb, Galben   
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb   

în interior de culoare
roșu   
roșu   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Suculent   
Crocant   

Gust
Acru, Dulce   
Dulce   

Origine
America Centrală, America de Sud   
Africa de Sud   

creste pe
arbuștilor   
Vita de vie   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă   
nisipos, Bine drenat   

pH-ul solului
6-6.8   
6-6.8   

Condiții climatice
cu soare, Cald   
Uscat, Fierbinte   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
Nu   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
China   

Alte țări
Brazilia, Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Nigeria   
Germania   

Exportator de top
Olanda   
China   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Solanum lycopersicum   
lanatus Citrullus   

Sinonim
Lycopersicon esculentum   
Citrullus vulgaris   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
asteridae   
Dillenhidae   

Ordin
solanales   
Cucurbitales   

Familie
solanacee   
cucurbitacee   

Gen
Solanum   
Citrullus   

specie
S. lycopersicum   
C. lanatus   

generic Group
nightshade   
Tărtăcuţă   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut