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Bilberry vs Gojiberry Nutrition


Gojiberry vs Bilberry Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,50 g   
99+
69,21 g   
3

Fibre
2,80 g   
22
8,00 g   
3

Sucre
0,00 g   
99+
13,00 g   
11

Protéine
0,70 g   
99+
14,07 g   
1

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,20   
7

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,08 mcg   
35
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
1,30 mg   
1

Vitamine B3 (Niacine)
0,58 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
44,00 mg   
18
19,20 mg   
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Graisse
0,50 g   
18
1,00 g   
6

Minéraux
  
  

Potassium
103,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Fer à repasser
0,80 mg   
16
9,00 mg   
1

Sodium
3,00 mg   
17
24,00 mg   
4

Calcium
15,00 mg   
26
100,00 mg   
1

Magnésium
7,00 mg   
28
0,00 mg   
31

Zinc
0,10 mg   
23
2,70 mg   
1

Phosphore
9,00 mg   
39
0,00 mg   
99+

Manganèse
3,30 mg   
1
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,11 mg   
19
2,00 mg   
1

Sélénium
0,00 mcg   
17
63,70 mcg   
1

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
0,00 mg   
38

Oméga 6s
Non disponible   
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16

Teneur en eau
0,20 g   
99+
0,00 g   
99+

Cendre
87,10 g   
1
0,00 g   
99+

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