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Bilberry vs Gojiberry Nutrition
f
Bilberry
Gojiberry
Gojiberry vs Bilberry Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,50 g
99+
69,21 g
3
Fibre
2,80 g
22
8,00 g
3
Sucre
0,00 g
99+
13,00 g
11
Protéine
0,70 g
99+
14,07 g
1
Protein Ratio Carb
0,06
21
0,20
7
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
1,08 mcg
35
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
31
0,10 mg
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
30
1,30 mg
1
Vitamine B3 (Niacine)
0,58 mg
28
0,00 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg
38
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg
29
0,00 mcg
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
44,00 mg
18
19,20 mg
38
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
0,00 mg
32
0,00 mg
32
Graisse
0,50 g
18
1,00 g
6
Minéraux
Potassium
103,00 mg
99+
840,00 mg
1
Fer à repasser
0,80 mg
16
9,00 mg
1
Sodium
3,00 mg
17
24,00 mg
4
Calcium
15,00 mg
26
100,00 mg
1
Magnésium
7,00 mg
28
0,00 mg
31
Zinc
0,10 mg
23
2,70 mg
1
Phosphore
9,00 mg
39
0,00 mg
99+
Manganèse
3,30 mg
1
0,00 mg
99+
Cuivre
0,11 mg
19
2,00 mg
1
Sélénium
0,00 mcg
17
63,70 mcg
1
Les acides gras
Oméga 3s
Non disponible
0,00 mg
38
Oméga 6s
Non disponible
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
Non disponible
0,00 mg
16
Teneur en eau
0,20 g
99+
0,00 g
99+
Cendre
87,10 g
1
0,00 g
99+
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