Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry vs Thanh long Dinh dưỡng


Thanh long vs Gojiberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
69,21 g  
3
14,00 g  
32

Chất xơ
8,00 g  
3
1,00 g  
38

Đường
13,00 g  
16
8,00 g  
99+

Chất đạm
14,07 g  
1
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,20  
7
0,14  
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg  
38
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,90 mcg  
29

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Mập
1,00 g  
6
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg  
1
110,00 mg  
99+

Bàn là
9,00 mg  
1
0,65 mg  
19

sodium
24,00 mg  
4
0,00 mg  
21

canxi
100,00 mg  
1
8,80 mg  
37

magnesium
0,00 mg  
31
18,00 mg  
15

kẽm
2,70 mg  
1
0,35 mg  
7

Photpho
0,00 mg  
99+
36,10 mg  
12

mangan
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
24

Đồng
2,00 mg  
1
0,10 mg  
22

Selenium
63,70 mcg  
1
0,70 mcg  
9

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

6s Omega
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
0,00 g  
99+
87,00 g  
29

Tro
0,00 g  
99+
0,40 g  
34

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp