Nhà
So sánh Trái cây


Salmonberry vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs Salmonberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,10 g   
99+
69,21 g   
3

Chất xơ
1,90 g   
27
8,00 g   
3

Đường
3,70 g   
99+
13,00 g   
11

Chất đạm
0,90 g   
30
14,07 g   
1

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg   
12
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
15
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,17 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
9,20 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
0,00 mg   
32

Mập
0,33 g   
25
1,00 g   
6

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Bàn là
0,40 mg   
29
9,00 mg   
1

sodium
14,00 mg   
8
24,00 mg   
4

canxi
13,00 mg   
28
100,00 mg   
1

magnesium
15,00 mg   
19
0,00 mg   
31

kẽm
0,28 mg   
10
2,70 mg   
1

Photpho
27,00 mg   
19
0,00 mg   
99+

mangan
1,10 mg   
3
0,00 mg   
99+

Đồng
0,03 mg   
99+
2,00 mg   
1

Selenium
Không có sẵn   
63,70 mcg   
1

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
88,21 g   
18
0,00 g   
99+

Tro
0,56 g   
21
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp