1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
10.10 ग्रॅम69.21 ग्रॅम
1
79.18
1.2.2 तंतू
1.90 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
10.4
1.4.2 साखर
3.70 ग्रॅम13.00 ग्रॅम
0
63.35
1.5 प्रथिने
0.90 ग्रॅम14.07 ग्रॅम
0.3
14.07
1.5.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.6 जीवनसत्त्वे
1.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
50.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.6.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.6.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.06 मिलिग्रॅम1.30 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.6.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.47 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.6.8 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.17 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.6.10 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.6.12 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
17.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.6.14 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.20 मिलिग्रॅम19.20 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.7.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
1.61 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.7.4 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
14.80 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.8.2 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.9.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
1.10.1 चोलीन
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.3 चरबी
0.33 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
33.49
2.5 खनिजे
2.5.1 पोटॅशियम
110.00 मिलिग्रॅम840.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.6.1 लोह
0.40 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.6.2 सोडियम
14.00 मिलिग्रॅम24.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.7.1 कॅल्शियम
13.00 मिलिग्रॅम100.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.7.2 मॅग्नेशियम
15.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.8.1 जस्त
0.28 मिलिग्रॅम2.70 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.9.2 फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.9.4 मँगनीज
1.10 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.9.6 तांबे
0.03 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
2
3.4.1 सेलेनियम
उपलब्ध नाही63.70 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
3.13 चरबीयुक्त आम्ल
3.13.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
6.11.1 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
6.12 स्टेरॉल
6.12.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
87
6.13 पाण्याचा अंश
88.21 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
95.23
6.14 राख
0.56 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
87.1