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Bayas de Goji vs Fruta Ugli Nutrición

Bayas de Goji
Fruta Ugli
Fruta Ugli vs Bayas de Goji Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
69,21 g  
3
11,00 g  
99+
Fibra
8,00 g  
3
2,00 g  
28
Azúcar
13,00 g  
16
8,00 g  
99+
Proteína
14,07 g  
1
1,00 g  
25
Proteína Razón de Carbohidratos
0,20  
7
0,09  
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
-  
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
-  
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
30,00 mcg  
8
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg  
38
70,00 mg  
8
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  
Choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13
Grasa
1,00 g  
6
0,20 g  
33
Minerales
  
  
Potasio
840,00 mg  
1
170,00 mg  
99+
Hierro
9,00 mg  
1
0,20 mg  
99+
Sodio
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18
Calcio
100,00 mg  
1
23,00 mg  
20
Magnesio
0,00 mg  
31
11,00 mg  
24
Zinc
2,70 mg  
1
0,07 mg  
26
Fósforo
0,00 mg  
99+
14,00 mg  
32
Manganeso
0,00 mg  
99+
-  
Cobre
2,00 mg  
1
0,07 mg  
32
Selenio
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30
Omega 6s
0,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6
Contenido de Agua
0,00 g  
99+
90,50 g  
11
Ceniza
0,00 g  
99+
0,60 g  
21
Calorías >>
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