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Gojiberry vs woh Ugli Nutrition


woh Ugli vs Gojiberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
69.21 g  
3
11.00 g  
99+

serat
8.00 g  
3
2.00 g  
28

Sugar
13.00 g  
16
8.00 g  
99+

protein
14.07 g  
1
1.00 g  
25

Protein kanggo milai rasio
0.20  
7
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
-  

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.04 mg  
24

Vitamin B2 (riboflavin)
1.30 mg  
1
-  

Vitamin B3 (niacin)
0.00 mg  
99+
-  

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
-  

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
30.00 MCG  
8

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.20 mg  
38
70.00 mg  
8

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg  
99+
0.73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
0.20 MCG  
40

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
-  

kolin
0.00 mg  
39
8.40 mg  
13

lemak
1.00 g  
6
0.20 g  
33

Minerals
  
  

kalium
840.00 mg  
1
170.00 mg  
99+

Iron
9.00 mg  
1
0.20 mg  
99+

sodium
24.00 mg  
4
2.00 mg  
18

calcium
100.00 mg  
1
23.00 mg  
20

Magnesium
0.00 mg  
31
11.00 mg  
24

seng
2.70 mg  
1
0.07 mg  
26

fosfor
0.00 mg  
99+
14.00 mg  
32

Manganese
0.00 mg  
99+
-  

tembaga
2.00 mg  
1
0.07 mg  
32

selenium
63.70 MCG  
1
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
15.00 mg  
30

6s Omega
0.00 mg  
99+
25.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg  
26
24.00 mg  
6

Kadar banyu
0.00 g  
99+
90.50 g  
11

Ash
0.00 g  
99+
0.60 g  
21

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