Huis
Vergelijk Fruits


Nectarine vs salmonberry


salmonberry vs Nectarine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart  
kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,60 g  
99+
10,10 g  
99+

Vezel
1,70 g  
31
1,90 g  
29

Suiker
7,90 g  
99+
3,70 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
0,90 g  
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg  
24
50,00 mcg  
14

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,06 mg  
15

Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg  
6
0,47 mg  
32

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
39
0,17 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
17,00 mcg  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg  
99+
9,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
1,61 mg  
5

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
14,80 mcg  
6

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg  
10
-  

choline
6,20 mg  
22
-  

Dik
0,32 g  
26
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
201,00 mg  
36
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,28 mg  
37
0,40 mg  
29

Natrium
0,00 mg  
21
14,00 mg  
8

Calcium
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magnesium
9,00 mg  
26
15,00 mg  
19

Zink
0,17 mg  
16
0,28 mg  
10

Fosfor
26,00 mg  
20
27,00 mg  
19

Mangaan
0,05 mg  
99+
1,10 mg  
3

Koper
0,09 mg  
25
0,03 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Omega 6s
111,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
-  

Water inhoud
87,60 g  
26
88,21 g  
20

As
0,50 g  
27
0,56 g  
22

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
47,00 kcal  
34

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
44,00 kcal  
35
42,00 kcal  
37

Calorieën in Frozen Form
44,00 kcal  
36
52,00 kcal  
28

Calorieën in gedroogde vorm
259,00 kcal  
38
52,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
44,00 kcal  
37
52,00 kcal  
34

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
175,00 kcal  
30
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
333,00 kcal  
14
360,00 kcal  
10

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo  
Gouden robijn en Olympic Double  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Roze, Rood, Geel  
Roze, roze rood, Zalm, zalm geel  

Inside Color
Geel  
Roze  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
China  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
Leem  

pH van de bodem
6-6.8  
5.7-7.2  

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm  
Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  
  • De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
  • In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
  • De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
-  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Canada, Mexico  

Top importeur
Duitsland  
-  

Top exporteur
Spanje  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica  
spectabilis Rubus  

Synoniem
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Rubus spectabilis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
rosaceae  

Geslacht
Prunus  
Rubus  

species
P. persica  
R. spectabilis  

Generic Group
Roos  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits